چرا خريد نهال گردو اين روز ها بيش از پيش مورد توجه قرار گرفته است ؟

نهال گردو مانند هر رقم نهال ديگر ميتواند در سودهي باغ شما نقش قابل توجه اي داشته باشد اگر نهال را از نهالستاني معتبر و معتمد تهيه نماييد اين امر با سرعت بيشتري ميتواند روي دهد .درخت گردو يكي از ارقام درختي با قدمت بسيار زياد مي باشد كه از قرن ها پيش باغداران و يا حتي خانه داران به پرورش اين نهال پرداخته اند .گردو مغزي بسيار مقوي و خوشمزه و خوش عطر دارد كه اگر كودهي و ابياري درخت صحيح انجام شود مي توان به عنوان يك منبع سوداوري بسيار خوب ان را نام برد .

درختان گردو در ساليان قبل از ارتفاع بسيار زيادي برخورد دار بود ، شايد قامت آن گاها به ارتفاعي حدود 10 متر هم مي رسيد اما از باردهي نسبتا كمي برخوردار بود حال اينكه اكنون نهال هاي گردو با توجه به تغيير ژنتيك آن ها ، ارتفاعاتي كوتاه تر اما باردهي بسيار بيشتر را دارا مي باشند .نهال گردو ميتواند بسيار سوداور باشد اگر گردويي مناسب با منطقه ي خود كاشته شود .حال شايد براي شما اين پرسش پيش ايد كه چطور ميتوان از انواع گردويي كه در نهالستان ها هست ، درختي مناسب را براي پرورش انتخاب كرد .بي جهت نيست كه ميگويند سودي كه توي خريد نهال گردو هست ، تو خريد خونه فرمانيه نيست ! پس توصيه ميكنيم حتما تا انتهاي اين متن همراه ما باشيد .

نهال گردويي كه مناسب ارتفاعاتي از 600 الي 1000 متر مي باشد گردو ژنوتيپ برتر :

بله اين خبري بسيار خوش است كه حتي خبرگذاري هاي از جمله تسنيم و خبرنگاران جوان هم از گفتن اين مژده جا نمانده اند ! نهال گردويي كه بسيار مناسب مناطق گرمسير مي باشد گردو ژنوتيپ برتر مي باشد .اين رقم خود گرد افشان بوده است اين به اين معناست كه نيازي به گردافشان ندارد و تنها خود آن كافي مي باشد تا به باردهي اقتصادي فوق العاده برسد . اين نژاد نهال گردو يكي از بهترين نهال هاي گردو مي باشد. اين رقم درخت گردو از مقاومت بالايي نسبت به بيماري ها و آفات برخوردار است. اين نوع رقم نهال گردو تحمل خشكي بالاتري نسبت به ساير ارقام گردو دارد.

 به همين خاطر در مناطق خشك و كم آب قابل كشت هستند. پوست ميوه اين نوع گردو نازك و كاغذي است بنابراين مغز گردو به راحتي از پوسته آن جدا مي شود. شروع باردهي اين درخت گردو از سال اول كاشت مي باشد. اين نوع درخت پايه كوتاه و چتري دارد. قيمت نهال گردو اين سبك نهال چيزي در حدود نهال هاي ارزان قيمت مي باشد .

نهال گردويي كه مناسب ارتفاعاتي از 1000 الي 1500 متر مي باشد گردو چندلر :

اين رقم نهال گردو فكر ميكنم نيازي به معرفي ندارد ! يك رقم گردويي بسيار پر فروش و تجاري كه منشا و منبع ان كشور آمريكا مي باشد .اين نهال گردو اغلب در مناطقي با اب و هواي متعادل مورد كاشت قرار ميگيرد / گردوي چندلر پيوندي مي باشد و يكي از انواع نهال گردوي پر بار محسوب مي شود .از اين نهال هم ميتوان به عنوان نهالي گران قيمت اما به صرفه نام برد . اين رقم نهال گردو جزء معروف ترين و پركشت ترين ارقام نهال گردو در جهان به حساب مي آيد. كيفيت مغز گردوي اين رقم درخت گردو بسيار بالا است و شفافيت بخصوصي دارد. اين رقم گردو مقاومت بسيار بالايي نسبت به آفات و سرما دارد. اين نهال مناسب آب و هواي نسبتا متعادل و خشك مي باشد . درخت اين نوع رقم گردو به صورت نيمه راست رشد مي كند.

 مي توان گفت نهال گردو چندلر يك رقم بسيار اميد بخش تجاري به حساب مي آيد. ساختار ميوه اين نوع رقم درشت و به همراه پوسته كاغذي است. باردهي اين نوع نهال گردو بسيار بالا مي باشد چيزي در حدود هر درخت بالغ تا 70 كيلو مي باشد. قيمت نهال گردو اين رقم نهال چيزي در حدود نهال هاي متوسط قرار دارد .

نهال گردويي كه مناسب ارتفاعاتي از 1500 الي 2200 متر مي باشد گردو فرنور :

 شايد اگر تا چندين سال پيش از شما كه در مناطقي با ارتفاع زياد اين سوال را ميپرسيدند كه چرا از بين ارقام نهال گردو يك رقم گردو را نميكاريد شما ميگفتيد : برادر شما بيا يك رقم از انواع نهال گردو كه مناسبه كاشت باشه رو بگو بعد بيا بگو چرا ما اقدام به خريد نهال گردو نميكنيم ! بله اين پاسخ شما در سالهاي قبل بوده است اما به لطف كشور فرانسه سالهاست با اين چالش خداحافظي كرده ايم .خوشبخاتانه اين رقم گردو با توجه به اينكه پايه بذري مي باشد اما از سال اول باردهي خود را اغاز ميكند تا لقب هم ارزان ترين نهال و هم جز ارقام پر بار درخت گردو را يدك بكشد . اين رقم نهال گردو يكي از جديدترين درختان تجاري است كه از كيفيت بسيار بالايي برخوردار مي باشد. توصيه مي شود اين نوع رقم نهال گردو در مناطق سردسير و ارتفاعات بالاتر از 1500 تا 2200 متر از سطح دريا كشت شود.

 ميوه اين نوع رقم گرد است و پوست كاغذي نازكي دارد، به طوريكه پوسته آن با دست و به راحتي قابل كنده شدن است. مقاومت اين نژاد گردو در برابر سرما، كرم سيب و ساير بيماري ها بسيار بالا مي باشد. رنگ مغز گردو اين نوع رقم روشن است. اين رقم نهال گردو از عمر اقتصادي بيش از 100 سال برخوردار مي باشد. قيمت اين نهال گردو امريكايي چيزي در حدود ارقام متوسط تا نسبتا بالا مي باشد .

شما ميتوانيد جهت كسب اطلاعات بيشتر در خصوص خريد نهال گردو : goldnahal.ir مراجعه نماييد .

زنان چه نكات بهداشتي را بايد در مورد لباسهاي زير خود رعايت كنند؟

آيا مي دانيد استفاده از لباس زير اشتباه در هنگام ورزش مي تواند احتمال ابتلاي شما به عفونت واژن را افزايش دهد؟ يا زمان هايي هست كه نپوشيدن لباس زير خيلي هم مي تواند خوب باشد؟ اگر به دنبال اين نكات و همچنين توصيه هاي ديگري در رابطه با لباس زير مانند مدت زمان استفاده از شورت، زمان تعويض شورت، بهترين روش شستن شورت و لباس زير مناسب هستيد، ادامه اين مقاله را مطالعه كنيد.

1. بهترين جنس لباس زير

ممكن است اين نكته را قبلا هم نيز شنيده باشيد اما از ميان پارچه ها و اجناس محتلفي لباس زيري كه در بازار وجود دارد، نخ بهترين جنس مناسب براي لباس زير است.

دهانه واژن يا همان وولو بسيار حساس است و بايد به ملايمت با آن رفتار شود. پس بهترين و ساده ترين جنس پارچه براي پوست چيست؟ نخ، چون هم جاي تنفس دارد و هم مي تواند رطوبت را جذب كند كه مانع عفونت هاي قارچي مي شود.

از آنجايي كه ترشحات واژن همانند رطوبت درون دهان معمولا طبيعي هستند، شما نياز به پوشيدن شورت براي جذب طوبت اضافي داريد.

پارچه هاي از جنس الياف مصنوعي مانند نايلون مانع تنفس پوست مي شوند و گرما و رطوبت را به دام مي اندازند و شرايط را براي رشد عفونت هاي قارچي واژن مهيا مي كنند.

2. لباس زير تنگ

 نه تنها پوشيدن لباس هاي زير زيادي تنگ از نظر ظاهري جذاب نيست بلكه مي تواند موجب خارش و سوزش ناحيه تناسلي شود به خصوص اگر يائسه شده باشيد. در زنان يائسه، ديواره هاي واژن نازك تر از قبل هستند و سايش پوست توسط لباس زير مي تواند موجب خارش و سوزش شود.

3. شورت هاي گني و لاغري

اگر عادت داريد كه شورت هاي گني يا لاغري بپوشيد، شما در معرض خطر ابتلا به مشكلات زيادي هستيد. اين نوع لباس هاي زير بسيار تنگ هستند و مي توانند موجب فشردگي اعصاب شود و گردش خون را در اين ناحيه كاهش دهند و موجب بي حسي و كرختي پاها در دراز مدت شوند. همينطور دراوردن شورت هاي گني به دليل تنگي دشوار است و زناني كه از اين لباس هاي زير استفاده مي كنند، ديرتر براي تخليه ادرار خود اقدام مي كنند كه موجب بيشتر نگه داشتن ادرار و آسيب به كليه و مجاري ادراري مي شود.

4. زمان تعويض شورت

تعويض روزانه لباس زير بهترين كار ممكن است البته اين كار هميشه ضروري نيست و در صورت نياز مي توانيد حتي در يك روز نيز بيشتر از يكبار لباس زير خود را تعويض كنيد.

اگر زياد ترشحي نداريد و عرق نمي كنيد، همچنين مي توانيد دو روز يكبار لباس زير خود را تعويض كنيد. اگر اگر حس مي كنيد كه ترشحات شما زياد است يا زياد عرق مي كنيد، حتي مي توانيد لباس زير خود را دو بار يا حتي سه بار در روز عوض كنيد. البته مي توانيد از پد هاي بهداشتي روزانه نيز استفاده كنيد زيرا تعويض آنها آسان تر است اما به شرطي كه استفاده از آنها موجب حساسيت و سوزش پوست شما نشوند.

5. نپوشيدن لباس زير در هنگام خواب

براي افرادي كه مشكلات واژينال ندارند و سالم هستند، شب ها مي توانند با يا بدون لباس زير بخوابند.

اما افرادي كه به طور مكرر دچار عفونت هاي قارچي مي شوند، بهتر است شب ها بدون لباس زير بخوابند تا ناحيه تناسلي شان هوا بخورد و رطوبت موجود در اين ناحيه خشك شود.

اگر احساس برهنه بودن را دوست نداريد، بهتر است كه از شلوارهاي پيژامه اي گشاد استفاده كنيد كه البته در صورت استفاده از اين شلوارها بدون شورت در هنگام خواب، بايد زود به زود آنها را بشوييد تا مانع تجمع باكتري ها و ايجاد عفونت شويد.

6. نپوشيدن لباس زير در طي روز

ممكن است اين پرسش مطرح شود كه اگر تنفس و هوادهي ناحيه تناسلي خوب است، آيا نپوشيدن شورت كار بهتري نيست؟ به طور خلاصه بايد گفت كه خير، نپوشيدن لباس زير مي تواند موجب مشكلات زيادي شود. زيرا تماس ناحيه تناسلي با لباس هاي ديگر مانند شلوار و دامن يا سطوح ديگر مي تواند موجب سايش اين ناحيه شده و موجب سوزش و خارش ناحيه تناسلي شود. همچنين رطوبت طبيعي توليد شده توسط واژن توسط لباس زير بايد جذب شود تا منجر به ايجاد محيط مناسبي براي رشد قارچ ها و عفونت ها نشود.

7. بهترين لباس زير سكسي براي تمرينات ورزشي

لباس زير مناسب برراي تمرينات ورزشي بايد اندازه بوده و زيادي گشاد يا تنگ نباشد و ترجيحا جاذب رطوبت بوده تا به دليل عرق كردن در هنگام ورزش بتواند رطوبت را جذب كرده و مانع عفونت هاي قارچي شود. همچنين مي توانيد از شورت هاي مخصوص تمرينات ورزشي كه درونشان پارچه ي مخصوص جذب رطوبت دارد استفاده كنيد.

8. لباس زير جي استرينگ يا لامبادا

هميشه تصور مي شد كه لباس زير هاي جي استرينگ براي سلامتي ناحيه تناسلي خوب نيستند. با اين وجود تحقيقات زيادي كه در اين رابطه انجام شده است، شواهدي پيدا نشد كه لباس زير جي استرينگ موجب عفونت قارچي، عفونت باكتريايي يا عفونت ادراري مي شوند. در عوض اين تحقيقات به نتيجه رسيدند كه رفتار جنسي افراد و عدم رعايت بهداشت است كه موجب اين بيماري ها مي شود. البته پوشيدن اين لباس هاي زير به طور هميشگي يا در هنگام ورزش توصيه نمي شوند.

10. بهترين مدت زمان استفاده از شورت

بايد بدانيد كه حتي لباس هاي زير تميز كه به طور مرتب شسته مي شوند نيز حاوي حدود 10000 باكتري زنده هستند.

همچنين ممكن است مقادير اندكي از مدفوع نيز بر روي لباس هاي زير باقي بماند و حدود يك دهم گرم مدفوع تقريبا در هر شورت باقي مي ماند.

بهتر است سالي يكبار لباس هاي زيرتان را تعويض كنيد مخصوصا اگر به طور مكرر دچار عفونت هاي واژن مي شويد.

زنان چه نكات بهداشتي را بايد در مورد لباسهاي زير خود رعايت كنند؟

آيا مي دانيد استفاده از لباس زير اشتباه در هنگام ورزش مي تواند احتمال ابتلاي شما به عفونت واژن را افزايش دهد؟ يا زمان هايي هست كه نپوشيدن لباس زير خيلي هم مي تواند خوب باشد؟ اگر به دنبال اين نكات و همچنين توصيه هاي ديگري در رابطه با لباس زير مانند مدت زمان استفاده از شورت، زمان تعويض شورت، بهترين روش شستن شورت و لباس زير مناسب هستيد، ادامه اين مقاله را مطالعه كنيد.

1. بهترين جنس لباس زير

ممكن است اين نكته را قبلا هم نيز شنيده باشيد اما از ميان پارچه ها و اجناس محتلفي لباس زيري كه در بازار وجود دارد، نخ بهترين جنس مناسب براي لباس زير است.

دهانه واژن يا همان وولو بسيار حساس است و بايد به ملايمت با آن رفتار شود. پس بهترين و ساده ترين جنس پارچه براي پوست چيست؟ نخ، چون هم جاي تنفس دارد و هم مي تواند رطوبت را جذب كند كه مانع عفونت هاي قارچي مي شود.

از آنجايي كه ترشحات واژن همانند رطوبت درون دهان معمولا طبيعي هستند، شما نياز به پوشيدن شورت براي جذب طوبت اضافي داريد.

پارچه هاي از جنس الياف مصنوعي مانند نايلون مانع تنفس پوست مي شوند و گرما و رطوبت را به دام مي اندازند و شرايط را براي رشد عفونت هاي قارچي واژن مهيا مي كنند.

2. لباس زير تنگ

 نه تنها پوشيدن لباس هاي زير زيادي تنگ از نظر ظاهري جذاب نيست بلكه مي تواند موجب خارش و سوزش ناحيه تناسلي شود به خصوص اگر يائسه شده باشيد. در زنان يائسه، ديواره هاي واژن نازك تر از قبل هستند و سايش پوست توسط لباس زير مي تواند موجب خارش و سوزش شود.

3. شورت هاي گني و لاغري

اگر عادت داريد كه شورت هاي گني يا لاغري بپوشيد، شما در معرض خطر ابتلا به مشكلات زيادي هستيد. اين نوع لباس هاي زير بسيار تنگ هستند و مي توانند موجب فشردگي اعصاب شود و گردش خون را در اين ناحيه كاهش دهند و موجب بي حسي و كرختي پاها در دراز مدت شوند. همينطور دراوردن شورت هاي گني به دليل تنگي دشوار است و زناني كه از اين لباس هاي زير استفاده مي كنند، ديرتر براي تخليه ادرار خود اقدام مي كنند كه موجب بيشتر نگه داشتن ادرار و آسيب به كليه و مجاري ادراري مي شود.

4. زمان تعويض شورت

تعويض روزانه لباس زير بهترين كار ممكن است البته اين كار هميشه ضروري نيست و در صورت نياز مي توانيد حتي در يك روز نيز بيشتر از يكبار لباس زير خود را تعويض كنيد.

اگر زياد ترشحي نداريد و عرق نمي كنيد، همچنين مي توانيد دو روز يكبار لباس زير خود را تعويض كنيد. اگر اگر حس مي كنيد كه ترشحات شما زياد است يا زياد عرق مي كنيد، حتي مي توانيد لباس زير خود را دو بار يا حتي سه بار در روز عوض كنيد. البته مي توانيد از پد هاي بهداشتي روزانه نيز استفاده كنيد زيرا تعويض آنها آسان تر است اما به شرطي كه استفاده از آنها موجب حساسيت و سوزش پوست شما نشوند.

5. نپوشيدن لباس زير در هنگام خواب

براي افرادي كه مشكلات واژينال ندارند و سالم هستند، شب ها مي توانند با يا بدون لباس زير بخوابند.

اما افرادي كه به طور مكرر دچار عفونت هاي قارچي مي شوند، بهتر است شب ها بدون لباس زير بخوابند تا ناحيه تناسلي شان هوا بخورد و رطوبت موجود در اين ناحيه خشك شود.

اگر احساس برهنه بودن را دوست نداريد، بهتر است كه از شلوارهاي پيژامه اي گشاد استفاده كنيد كه البته در صورت استفاده از اين شلوارها بدون شورت در هنگام خواب، بايد زود به زود آنها را بشوييد تا مانع تجمع باكتري ها و ايجاد عفونت شويد.

6. نپوشيدن لباس زير در طي روز

ممكن است اين پرسش مطرح شود كه اگر تنفس و هوادهي ناحيه تناسلي خوب است، آيا نپوشيدن شورت كار بهتري نيست؟ به طور خلاصه بايد گفت كه خير، نپوشيدن لباس زير مي تواند موجب مشكلات زيادي شود. زيرا تماس ناحيه تناسلي با لباس هاي ديگر مانند شلوار و دامن يا سطوح ديگر مي تواند موجب سايش اين ناحيه شده و موجب سوزش و خارش ناحيه تناسلي شود. همچنين رطوبت طبيعي توليد شده توسط واژن توسط لباس زير بايد جذب شود تا منجر به ايجاد محيط مناسبي براي رشد قارچ ها و عفونت ها نشود.

7. بهترين لباس زير سكسي براي تمرينات ورزشي

لباس زير مناسب برراي تمرينات ورزشي بايد اندازه بوده و زيادي گشاد يا تنگ نباشد و ترجيحا جاذب رطوبت بوده تا به دليل عرق كردن در هنگام ورزش بتواند رطوبت را جذب كرده و مانع عفونت هاي قارچي شود. همچنين مي توانيد از شورت هاي مخصوص تمرينات ورزشي كه درونشان پارچه ي مخصوص جذب رطوبت دارد استفاده كنيد.

8. لباس زير جي استرينگ يا لامبادا

هميشه تصور مي شد كه لباس زير هاي جي استرينگ براي سلامتي ناحيه تناسلي خوب نيستند. با اين وجود تحقيقات زيادي كه در اين رابطه انجام شده است، شواهدي پيدا نشد كه لباس زير جي استرينگ موجب عفونت قارچي، عفونت باكتريايي يا عفونت ادراري مي شوند. در عوض اين تحقيقات به نتيجه رسيدند كه رفتار جنسي افراد و عدم رعايت بهداشت است كه موجب اين بيماري ها مي شود. البته پوشيدن اين لباس هاي زير به طور هميشگي يا در هنگام ورزش توصيه نمي شوند.

10. بهترين مدت زمان استفاده از شورت

بايد بدانيد كه حتي لباس هاي زير تميز كه به طور مرتب شسته مي شوند نيز حاوي حدود 10000 باكتري زنده هستند.

همچنين ممكن است مقادير اندكي از مدفوع نيز بر روي لباس هاي زير باقي بماند و حدود يك دهم گرم مدفوع تقريبا در هر شورت باقي مي ماند.

بهتر است سالي يكبار لباس هاي زيرتان را تعويض كنيد مخصوصا اگر به طور مكرر دچار عفونت هاي واژن مي شويد.